防治乳腺癌吃什么水果好

发布时间:2024-06-04   来源:未知    
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  苹果

  实验表明,苹果皮有防癌抗癌的作用,苹果皮中的元素可以抑制由雌激素所导致的乳腺癌细胞的增长,从而防止癌细胞的扩散和肿瘤的形成,此外,苹果对于乳腺癌患者化疗后食欲不振也有一定的功效。

  推荐食谱:苹果蔬菜沙拉

  原料:苹果100克,西红柿150克,黄瓜90克,生菜50克,牛奶30克。

  调料:沙拉酱适量。

  做法:1、将西红柿洗净,切片,黄瓜洗净,切片,苹果洗净去核切片。

  2、将准备好的西红柿、黄瓜、苹果一起装入碗中,倒入牛奶。

  3、往碗中加入沙拉酱,搅拌片刻,使食材入味。

  4、把洗好的生菜叶垫在盘底,装入做好的果蔬沙拉即可。

  香蕉

  香蕉具有抗癌的作用,而且越成熟的香蕉其抗癌效果越高,香蕉能够增加白细胞、改善免疫系统的功能,抵抗力低下的乳腺癌患者尤其适宜食用香蕉。

  推荐食谱:香蕉蜜柑汁

  原料:香蕉1根,蜜柑60克。

  调料:蜂蜜适量。

  做法:1、将蜜柑去皮去核,去外面的白色筋络,切块备用。

  2、将香蕉去皮,切成小块。

  3、将处理好的蜜柑和香蕉一起放入榨汁机内,加入适量的冷开水,搅打成果汁。

  4、往果汁中调入蜂蜜,混合均匀,即可饮用。

  樱桃

  樱桃能够提供大量抗癌的植物化学物质、维生素以及矿物质等成分,此外,樱桃还含有丰富的维生素A、维生素P等,经常食用有利于预防乳腺癌。

  推荐食谱:樱桃果冻

  原料:樱桃50克,水发琼脂500克。

  调料:甜菊糖适量。

  做法:1、将樱桃用清水洗净,再对半切开切碎。

  2、向砂锅中加水烧开,放入甜菊糖,倒入琼脂,搅拌匀。

  3、放入切好的樱桃拌匀,略煮片刻盛出,放入冰箱冷冻2小时,至完全凝固即可。

防治乳腺癌吃什么水果好

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