如何抗皱纹？抗皱纹最好的方法

脸上长皱纹是正常的胜利现象，我们无法阻挡，但我们可以延缓皱纹的生长速度，而肌肤抗皱与个人的饮食和生活习惯都是息息相关的，抗皱纹最好的办法是什么呢？

如何抗皱纹？抗皱纹最好的方法

1、额头皱纹：双手勤按摩

皱纹暗示：额头上的水平皱纹是一个人勤奋思考的标志。如果额头上的皱纹不连贯，波浪状，这样的人很快就会感到不安，精神上可能会有疼痛，容易患抑郁症。

应对的方法：做做开心的事，为自己缓解压力，没事的时候用双手在额头轻轻舒展按摩。

2、脸颊皱纹：荤素宜搭配

皱纹暗示:脸颊是面部皮肤脆弱的地方，很容易看到血管问题。倘若右脸比左脸的皱纹深，应该是肝脏不好。面颊出现斜纹，查查有无高血压。倘若颧骨上出现镰刀形皱纹，脚上很有可能有病。

应对的方法：在饮食上注意荤素搭配，也可以经常从事一些运动量适中的运动。对于面部皮肤本身，应该注意保湿和去角质。

3、眼下皱纹：多吃碱性食物

皱纹的暗示：眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排毒养颜水平的标志。眼睛下面出现半月形皱纹，是肾、膀胱和心脏有病的征兆。

应对的方法：多吃碱性食物，多饮水。为使眼睛下的细薄皮肤不过早松弛，应及早使用合适的眼霜。

4、眉间皱纹：每天十粒甜杏仁

皱纹暗示：眉毛之间的皱褶通常被称为愤怒的皱褶，当人们专注于冥想或愤怒时，眉毛之间会出现愤怒的皱褶。此外，倘若处于紧张或重压之下，恼怒纹也会随之而来。另外，眉间纹还可能是鼻窦不太好的征兆。

应对的方法：每天吃5~10粒甜杏仁，这种食物被誉为最佳的神经食粮。

5、鼻部皱纹：适饮葡萄酒

皱褶的暗示：鼻皱褶是遗传来的皱褶，伴随着年龄增长，到年老时会变得更为明显。鼻皱褶代表的器官是心脏。倘若鼻梁上出现许多十字形皱褶，不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能性，有这种皱褶的人脊柱通常会变形。

应对的方法：为了增强心脏功能，可每天饮用少量红葡萄酒，它被誉为最佳的心脏滋补饮料。